『モンターク目黒』の大家兼管理人の長坂幸喜壽(ナガサカ コキジ)と申します。目黒のこの地で生まれ、育ちました。親が付けた難しい名前、小学生のころのテストで名前を書き終わったら、試験が終わっていたというエピソードがあったとかなかったとか。大家のつぶやきにお付き合いください。

ノルディックウォーキングって知っていますか?

ノルディックウォーキングは、スキーで使うようなストック(ポール)を使って歩くことで、普通に歩くエネルギー消費量の1.2倍~1.5倍ほどの消費量になると言われています。 このノルディックウォーキングを体験できるところが、日比谷線中目黒駅から3分のところにある中目黒ノルディックウォーク事務局で体験できます。毎週土曜日の午前8時から公認指導員、坪井直明氏のもと正し …

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